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Que tal fazer uma pausa para meditar? Vão até terça-feira (28) as inscrições para o curso on-line “Meditação das Rosas TRT-1”, promovido pela AMATRA1 nos dias 30 de julho, 1º e 2 de agosto. As aulas serão abertas a magistrados, servidores e seus familiares. As educadoras e terapeutas da Escola da Aura Ana Leite e Erika Thebbaldi e a diretora cultural da AMATRA1 Helen Peixoto serão as facilitadoras do curso.

As inscrições podem ser feitas pelo link, com a facilitadora e psicóloga Heidi Hirano através do e-mail essenciadoser.vir@gmail.com, ou pelo WhatsApp (11) 98941-5921. O valor mínimo para participar das aulas é de R$ 50, que será doado para o projeto de amparo às pessoas em situação de rua do professor da UERJ Alexandre Cabral. O depósito deve ser feito na conta da AMATRA1, confira os dados bancários ao final da matéria. 

A transmissão da prática será feita pelo Zoom e há dois pacotes disponíveis. A Meditação das Rosas Pocket, que acontece na quinta-feira (30), das 17h às 19h, e no sábado (1), das 9h às 12h30. E a Meditação das Rosas Completa, que inclui também uma aula no domingo (2), das 9h às 12h30.  

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Para aproveitar as aulas ao máximo, Ana recomenda que o participante encontre um local silencioso, onde não seja interrompido e que tenha uma boa luz. Além disso, é adequado ter uma jarra de água e uma almofada por perto. “Toda e qualquer pessoa pode participar da aula, não precisa de nenhuma prática anterior, nenhum pré-requisito. O que vejo através da minha prática é que a MdR é uma porta de entrada para uma grande quantidade de pessoas que têm desafios para meditar”, esclarece. 

Nas aulas, as instrutoras vão ensinar métodos para trabalhar a consciência sobre a aura; técnicas de enraizamento e presença, e de recuperação de energia dispersa, entre outros. 

Helen conheceu a meditação em 2014, e vem desenvolvendo a prática desde então. Ela destaca que a mudança na qualidade de vida e no trabalho foram tão grandes, que “passou a estudar para compartilhar essas ferramentas tão maravilhosas com todos aqueles que estivessem à procura da autorrealização”. 

Trajetória que também foi percorrida por Erika. “A MdR transformou a minha vida, aprendi a limpar minha energia, a devolver a do outro e também a limpar o ambiente em que me encontro. Foi tão importante pra mim que hoje ensino as pessoas a encontrarem esse caminho.”

O valor para inscrição deve ser depositado na seguinte conta bancária:

Banco do Brasil
Agência 2234-9
Conta 403805-3
CNPJ 30886006/0001-79 < VOLTAR